Нутриціолог, консультації онлайн, індивідуальні та групові супроводи, корпоративні проєкти

Годі рахувати калорії. Час почути своє тіло

Розберу ваші результати аналізів, симптоми, харчові звички, знайду, чого не вистачає організму, і складу харчування, на якому не хочеться зриватися.

Галина Воробйова на тлі смарагдової стіни10 років в професії5 000+ клієнтів на супроводах
10років в професії
5 000+клієнтів на індивідуальних і групових супроводах
1,5 годрозбору вашого запиту наживо
1–4 дніі рекомендації в PDF у вас

Дієти були. Результату, що тримається, ні

  • Після дієт вага повертається, щоразу з більшим запасом
  • Ви втомилися рахувати калорії й контролювати кожен шматок
  • Зриваєтесь, а потім картаєте себе
  • Аналізи є, а що з ними робити за столом, незрозуміло
  • Бракує енергії, тягне на солодке, сон не відновлює
  • Поради з інтернету суперечать одна одній, і незрозуміло, кому вірити

Це не слабка воля. Це сигнали організму, які можна прочитати.

Галина Воробйова за столом із яблуком

Харчування, що працює на вас, а не проти

БулоРахуєте калорії й боїтеся зриву
СталоЗнаєте свою фізіологічну потребу й їсте без підрахунків
БулоПерекуси й тяга до солодкого
СталоМакро- і мікронутрієнти на місці, зривів не хочеться
БулоАналізи як незрозумілі цифри
СталоРозумієте, що вони означають і що змінити в раціоні
БулоВтома й брак ресурсу
СталоБільше енергії та сил на день
БулоПроблеми з травленням і дефіцити
СталоВідновлена робота травлення, закриті дефіцити
Галина Воробйова готує на кухні з авокадо

Шукаю причину, а не ще одну дієту

Мене звати Галина Воробйова. Уже 10 років я працюю з харчуванням, нутриціологією, профілактикою та комплексною превентивною медициною. Понад 5 000 клієнтів пройшли зі мною індивідуальні й групові супроводи.

Я вмію читати аналізи разом із симптомами, знаходити першопричину та впливати на метаболічні процеси без банального підрахунку калорій.

Їсти можна все, що створено природою саме для нас

Від аналізів до тарілки за три кроки

01

Підготовка

Входить у вартість консультації. Анкета з оцінкою симптомів і травлення, перелік аналізів під ваш запит, харчовий щоденник на 3–5 днів.

02

Консультація, 1,5 години в Zoom

Розбираємо аналізи, симптоми й щоденник, знаходимо першопричину та обговорюємо стратегію.

03

Рекомендації в PDF

За 1–4 дні: напрямки вирішення запиту, корекція харчування, нутріцевтична підтримка, фізична активність.

Оберіть, з чого почати

Головний формат

Базова консультація з підготовчим періодом

1,5 години в Zoom плюс підготовка: анкета, харчовий щоденник, лабораторний чекап. Для тих, хто хоче знайти першопричину й отримати стратегію.

Консультація-знайомство

1 година: знайомство, збір анамнезу, орієнтовний план роботи, список аналізів за потреби.

Вартість: за запитом

Експрес-консультація

1 година для тих, хто вже був на програмі: один конкретний запит, без аналізів, чіткі рекомендації.

Вартість: за запитом

Сезонна «Нутріцевтична підтримка»

1 година: рекомендації за запитом і сезоном, акцент на нутріцевтиках і харчуванні.

Вартість: за запитом

Якщо продовжуємо роботу в форматі супроводу, вартість консультації входить у ціну обраної програми. Вартість супроводу узгоджується на консультації. Корпоративні проєкти: вартість за запитом.

Що кажуть ті, хто вже пройшов шлях

68 → 62 кг

«Корекція харчування за місяць дала результат −4 кг. І це пішов жир з проблемних зон.»

Клієнтка прийшла зі скаргою на живіт і боки. Результат індивідуальний.

«Ви неймовірна! Я в захваті від того, як глибоко Ви розумієтесь на біохімії і фізіології.»

«Завдяки Вам я за довгий період часу нарешті почала відчувати легкість і перестала пити каву відрами, заїдаючи це все солодким.»

«Навіть відхилення від харчування не впливають на мене як зрив. Я хочу швидко повертатись до корисного.»

«Харчування тепер потребує значно менше ментального навантаження і часто приносить задоволення.»

«Навіть не тим, що схудла, а тим як я себе почуваю: бадьорішою, спокійнішою, впевненішою в собі.»

«Я навчилась по іншому планувати та готувати для моєї сім'ї.»

Часті запитання

Чим базова консультація відрізняється від знайомства?
Базова включає підготовчий період: анкету, харчовий щоденник і лабораторний чекап, тож на консультації ми одразу говоримо про стратегію. Знайомство коротше: збір анамнезу й орієнтовний план.
Підготовчий період оплачується окремо?
Ні, він входить у вартість консультації й економить багато часу для якісної розмови.
Які аналізи потрібно здати?
Перелік я складаю індивідуально за вашою анкетою та попередніми результатами, якщо вони є за останні 2 роки.
Як проходить консультація?
Онлайн у Zoom, півтори години. [ЗАПОВНИТИ: чи є офлайн і де]
Коли я отримаю рекомендації?
У PDF-файлі через 1–4 дні після консультації.
Мені доведеться рахувати калорії?
Ні. Ми визначаємо фізіологічну потребу організму й наповнюємо його макро- і мікронутрієнтами.
Я вже була у вас на програмі. З чого почати?
З експрес-консультації: одна година, один конкретний запит.
Це замінює лікаря?
Ні. [ЗАПОВНИТИ: підтвердити формулювання про роботу з лікарями]

Почнімо з ваших аналізів і ваших запитань

Залиште заявку, і я надішлю анкету для підготовчого періоду.

Галина Воробйова усміхається